不好。
虽然我177高,但我胖啊,,最胖时候有87公斤吧,最近减肥到78了,还有点苹果型身材,上身胖,胸大肚子大(最近小了一点点 )腿倒挺长的,现在每天晚上不吃饭出去遛弯5-8公里。
目标体重是70公斤,加油。
我真的很想说 我在健身房混迹大半年了 脱了裤子,无论是基因还...
其实我觉得他停笔是必然的,因为我就没见过这么乱的大乱斗。 ...
11月3日更新: 听取建议,逐渐缩减VM,转移到CT当中,然...
虽然不喜欢练腿,不过从实际效果来说,腿又需要多练。 很多健...
说一个题外话。 斐乐这个品牌到底谁在买。 商场里面斐乐的...
月薪3万应该可以,咱们越南有的是人,但没有无限量供应的傻子 ...